RÉSERVATION/PLANNING
Lundi / Mardi / Mercredi / Jeudi / Vendredi
10h - 13h15 / 16h - 21h
Samedi
10h30 - 13h30 / 15h00 - 17h
WOD : Workout Of the Day (Séance d'entraînement du jour)
WEIGHTLIFTING : Haltérophilie
SHAPE TRAINING : Cours basé sur le développement du physique et l'amélioration de la silhouette
OPEN : Cours libre
STAMINA BATTLE : Cours en équipe avec un travail d'endurance de "moyenne" durée (25-30min)
COMPETITORS : Cours réservé aux pratiquants réguliers (sur acceptation du coach, selon niveau)
POUR TOUTE SÉANCE D'ESSAI OU INSCRIPTION :
MERCI DE NOUS CONTACTER VIA NOTRE FORMULAIRE DE CONTACT OU VIA FB, INSTA, SMS.
Vincent Descamps
06 33 54 46 73
Elody Masse
06 30 55 15 58
ÉVÉNEMENTS
RÉSERVEZ VOTRE PLACE POUR NOTRE EVENT INTERNE DU 24 SEPTEMBRE !
- Workshop Nutrition
- Compétition interne
- Dîner au restaurant
PRÉSENTATION DE LA TEAM
VINCENT DESCAMPS
- Coach CrossFit CF L-2
- Pratiquant de CrossFit et d'Haltérophilie depuis 2015
- Anciennes pratiques sportives : Aviron, football américain
ELODY MASSE
- Coach CF L-1
- Pratiquante de CrossFit et d'Haltérophilie depuis 2015
- Anciennes pratiques sportives : Danse, Football